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锻炼心肺功能的运动是有氧运动，包括跑步、跳绳、踢毽子、打太极拳，打各种的球类、乒乓球、篮球、足球、排球、网球等。应以有氧运动为主辅以无氧运动或力量运动.同时保证运动足够时间、足够强度、足够频率。

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肺功能仪检测仪呼吸过滤器主要用于呼吸、胸科、职业病防治机构及体检中心。用于阻塞性与限制性通气障碍的鉴别，肺功能咬嘴，气道反应性（激发）实验（功能升级）。

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肺功能仪阻沫咬嘴具有密封性好，呼吸气流阻力低、死腔容积的特点，确保不影响肺功能测试的准确性

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肺功能仪过滤器采用过滤膜与静电相结合的原理，过滤呼吸操作过程中的细菌及病毒，避免肺功能仪的交叉感。 呼吸过滤器主要由ABS材 料和中间的过滤介质组成。

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注意保持良好的心态，学会放松心情，不要给自己太大的心理压力，高分子材料肺功能咬嘴，保持心情愉快，也会促进心肺功能的改善。

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锻炼心肺功能，可以通过有效有氧运动进行锻炼，能够很大程度的提高心肺功能。可以骑自行车，游泳，跑步，肺功能咬嘴采购，爬山，爬楼梯，但是必须坚持每周运动三到四次，每次不少于30分钟。还可以打太极，跳舞，慢走，每次时间也应在30分钟以上。

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